治療睡眠的好方法？
健康問答/184℃/2025-05-14 13:34:44
病情分析、指導意見及優質解答：
患者如果出現睡眠障礙的情況，輕微的睡眠障礙大多數都是精神因素導致的，可以通過適當的調節自己的心情來緩解。如果失眠較為嚴重，可能需要用苯二氮卓類受體激動劑選擇性5-色胺再攝取抑製劑等達到治療效果，也可以進行中醫中藥治療。
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腿腫是什麽原因引起的？
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吃什麽可以讓頭發長得又快又密？
健康問答讓頭發長得又快又密可以吃黑米、黑芝麻、何首烏等食物，這些食物可以促進頭發生長。給患者吃新鮮的水果和蔬菜，可以補充維生素。平時洗頭的時候要避免用過熱的水，對頭部進行按摩也能緩解症狀。...
月經後幾天房事會懷孕嗎？
健康問答病情分析：一般月經結束後進行同房都可能會懷孕，不過在下次月經來潮前14天進行性生活，會增高懷孕的幾率。建議：你可若是不想懷孕，應在進行性生活的時候采取避孕措施，如：避孕套、避孕栓、避孕藥等。在同房後，盡量站立，促進精液排出。注意事項：避免長期服用避孕藥，以防造成月經不調。...