吃什麽牙齒可以變白？
健康咨詢描述：
我的牙齒很黃，平時很自卑，不好意思開口說話，想問問吃什麽牙齒可以變白？
健康問答/588℃/2025-03-10 18:59:45
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你描述的情況來看，可以多吃一點含有維他命C的食物，有潔白作用，能強固齒根，平時注意用含氟牙膏刷牙有助於改善的，注意口腔衛生，避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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我的牙齒很黃，平時很自卑，不好意思開口說話，想問問吃什麽牙齒可以變白？
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你好，根據你描述的情況來看，可以多吃一點含有維他命C的食物，有潔白作用，能強固齒根，平時注意用含氟牙膏刷牙有助於改善的，注意口腔衛生，避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物。
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