健康咨詢描述：
我今天下午在操場跑步的時候，一不小心將腳扭傷了，導致現在腳脖子腫了起來，請問腳脖子腫是怎麽消腫？
健康問答/645℃/2025-05-18 21:48:03
建議：腳部扭傷後出現腫脹現象，在24小時內需要進行冰敷，在24小時後可以進行熱敷。在冰敷的同時，需要檢查腳踝處有無骨折現象。另外也可以塗抹紅花油，或者是消腫噴霧。注意事項：多休息，不可負重走路。
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