紅糖的功效是什麽？
健康咨詢描述：
聽說紅糖具有活血散瘀的作用，會對身體比較好，我也準備想滋補一下身體，但是我還想知道紅糖有什麽其他的功效，請問紅糖的功效是什麽？
健康問答/218℃/2025-04-03 15:56:28
病情分析、指導意見及優質解答：
紅糖具有活血散瘀、調節氣血、補脾益肺的功效。如果脾胃不好導致的消化不良、惡心、嘔吐、氣虛等人群，適當的服用紅糖，可以滋補脾經，促進食欲、提振情緒；其次如果女性在產後適當的服用紅糖，利於身體的恢複以及產後惡露的排出；另外在經期時如果有月經推遲、痛經等症狀，服用紅糖水後可以有效的緩解月經不調的症狀。平時還需要注意營養均衡，保持腹部的溫暖，避免著涼。
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