例假期間吃什麽減肥快？
健康問答/759℃/2022-11-09 22:21:28
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在月經期間可以食用一些水果蔬菜幫助減肥，尤其是香蕉，香蕉含有鉀元素，能夠增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入以及脂肪堆積。還可以吃一些蘋果，蘋果中含的果酸可以促進機體新陳代謝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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