男人怕冷吃什麽調理?
健康問答/590℃/2025-03-12 10:34:32
病情分析、指導意見及優質解答:
男人怕冷要多吃蛋氨酸含量豐富的食物,比如芝麻、乳製品、芝麻等,多吃瘦肉、豆製品、動物肝髒等溫熱益補的食物也比較有利。吃蛋白質和脂肪含量豐富的食物也有助於產熱,比如羊肉、狗肉、鹿肉等。建議平時要注意保暖,避免受涼。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/590℃/2025-03-12 10:34:32
男人怕冷要多吃蛋氨酸含量豐富的食物,比如芝麻、乳製品、芝麻等,多吃瘦肉、豆製品、動物肝髒等溫熱益補的食物也比較有利。吃蛋白質和脂肪含量豐富的食物也有助於產熱,比如羊肉、狗肉、鹿肉等。建議平時要注意保暖,避免受涼。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
飲酒過多引起的頭暈需要解酒緩解症狀。建議:您可以適量的飲用溫牛奶、蜂蜜水、白蘿卜汁,或食用小米粥等清淡易消化的食物,加速酒精的代謝和排除,緩解頭暈的症狀。注意事項:平時應減少或避免飲酒。...
長期失眠可以嚐試使用酸棗仁粉泡水喝,也可以適當服用安神補腦的中成藥,長期失眠還需要針對病因改善,必要時可嚐試物理治療。平時要盡量放鬆心情,白天要適當增加運動鍛煉,也有利於改善睡眠質量。...
指導意見:你好,感冒多是病毒導致,一般就是抗病毒、抗過敏、解熱鎮痛藥物的三位一體療法。常用的藥物是複方氨酚烷胺製劑,如果配合清熱解毒的中藥如銀花感冒顆粒來治療,有咳嗽症狀的應該加用抗菌消炎藥物和止咳化痰藥物。這些都應 該請臨床醫生視具體病情斟酌選用。...