維生素e和c可以一起吃嗎？

健康咨詢描述：

最近老婆看我體質有點差，就給我買了很多營養品補補，今天看見維生素e和c，聽別人不能一起吃，請問維生素e和c可以一起吃嗎？

健康問答/411℃/2025-03-13 19:11:34

維生素e和c可以一起吃，因為這兩種微量元素對人體的健康產生很大的作用。維生素C可以美容養顏，而且維生素E本身是脂溶性維生素，可以消除體內的脂肪、抗衰老作用，所以搭配起來效果更好。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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