健康咨詢描述：
我結婚了兩年一直沒有孩子，就是因為精子的活力和質量不好，我想進行食療，請問吃什麽提高精子活力和質量？
健康問答/490℃/2024-07-15 17:36:45
想要提高精子活力和質量生活當中可以多吃富含有蛋白質的食物比如各種的肉類，尤其是脂肪比較低的雞肉，魚肉等白肉，還有牡蠣、貝殼類、龍蝦、鮑魚等海產品，也可以吃大豆、芝麻、花生、核桃等豆製品以及堅果類的食物，此外可以每天喝牛奶，少吃辛辣刺激的食物，盡量清淡飲食，可以多參加鍛煉，男性如果過度肥胖的要適當減肥，要控製性生活頻率，不能性生活過於頻繁。
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可以局部封閉治療，副作用的小,效果還不錯，可以，控製住了,不複發就可以懷孕了，這個封閉治療必須在醫院治療，針對本次問診,醫生更新了總結建議:!根據你的情況,生殖器皰疹,容易複發,可以臨床痊愈,可用抗病毒藥物和調節免疫的藥物,必要時可到當地正規醫院皮膚性病科做局部封閉治療。...