焦慮抑鬱失眠怎麽治療？
健康咨詢描述：
從小就有焦慮、抑鬱的症狀，因生活不順一直未得到改善。從去年開始變的更嚴重了，喜歡呆的房間裏，不喜歡出去走動，去到人多的地方精神特別緊張，想了解下焦慮抑鬱失眠怎麽治療？
健康問答/781℃/2025-03-15 22:58:52
病情分析、指導意見及優質解答：
出現焦慮抑鬱失眠症狀的時候可以通過藥物以及生活習慣改變來進行調理，應遵醫囑服用抗抑鬱藥物以及抗焦慮藥物進行治療，其次如果是肝火旺盛引起的焦慮抑鬱失眠，還可以服用疏肝瀉熱或者寧心安神的中藥進行調理治療。平時白天還應勞逸結合，避免過度勞累。晚上睡覺前還可以適量的飲用溫牛奶或者吃一些酸棗仁，其也能起到促進入睡以及提高睡眠質量等作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）