健康咨詢描述：
我最近身體皮膚特別幹燥，還會起皮，看著挺惡心的，我想問一下身體皮膚幹燥起皮該怎麽辦？
健康問答/484℃/2025-03-16 06:03:16
身體皮膚幹燥，首先應做好皮膚清潔工作，定期去除身體的角質，防止角質層過厚導致皮膚角化出現蛻皮的情況，同時還要做好保濕工作，可以在身體上塗一些具有保濕效果的身體乳。平時洗澡的時候還要避免長時間用熱水燙洗皮膚，防止水溫過高對皮膚產生刺激。也要避免一天內頻繁多次洗澡，以防導致皮膚出現損傷。平時可以提高飲水量，保持皮膚濕潤，同時還可以多吃一些蔬菜水果。
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