內髒脂肪等級多少級是正常的?
健康咨詢描述:
今天去醫院做了全身的體檢,結果提示我的內髒脂肪等級比較高,讓我盡早調理,想知道內髒等級一般多少級是正常的?
健康問答/351℃/2024-07-14 17:51:36
病情分析、指導意見及優質解答:
內髒脂肪等級一般情況下指數在1-9級之內都屬於是正常的。如果檢查指數超過了10級,就屬於是偏高的程度了。人體長期在內髒脂肪等級高的情況下,容易引起高血脂、脂肪肝、糖尿病、心髒病等疾病,所以一定要積極的調理,嚴格的控製好自己的飲食,日常還應該增加自己的體育鍛煉,積極的減脂,飲食上避免吃高脂肪以及高膽固醇的食物,多吃點新鮮的蔬菜水果,定期就醫檢查。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)