土豆能減肥還是增肥？
健康問答/604℃/2025-05-26 11:46:49
病情分析、指導意見及優質解答：
土豆中的脂肪含量很低，具有一定的減肥作用，土豆中含有較多的澱粉，清蒸後可以代替主食，而且還可以緩解便秘，促進胃腸消化。減肥時不能隻依靠飲食，還需要搭配運動，才能達到效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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