酸奶什麽時候喝最好？
健康咨詢描述：
我很喜歡喝酸奶，但是聽別人說喝酸奶需要注意時間，否則可能會對身體造成損傷，請問酸奶什麽時候喝最好？
健康問答/629℃/2024-06-02 03:32:49
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您可以選擇在進食之後的一個小時左右飲用酸奶，此時飲用可以促進您腸胃的消化，防止您出現便秘等現象。不建議您在空腹的時候飲用，否則可能會因此刺激您的胃腸粘膜，引發腹瀉等症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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