健康咨詢描述：
我最近經常出汗，夜裏也會出現失眠的症狀，朋友說我是心火旺多，那麽心火旺、多夢、失眠吃什麽食物？
健康問答/912℃/2025-03-14 10:01:41
病情分析：你目前的症狀有可能是心陽亢導致的心火旺，失眠多夢。建議：您可以不用中藥進行調理，比如梔子、生地、麥冬。陳皮；每日睡前適量運動，可有效增加睡眠質量。飲食上以清淡為主，保持心情愉快。注意事項：避免情緒激動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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