健康咨詢描述：
我不喜歡吃洋蔥，但是我奶奶總跟我說多吃洋蔥對身體好，所以我想谘詢一下，吃洋蔥的好處與功效有什麽？
健康問答/370℃/2025-06-18 10:57:19
洋蔥是一種熱量以及含量都非常低的食物，攝入體內之後不會引發肥胖。並且洋蔥中的揮發油含量比較豐富，在攝入體內之後可以促進消化液的分泌，可以起到促進食欲以及加速腸道蠕動的效果，從而達減肥作用。除此之外，從中醫學的角度方麵來說，洋蔥具有發汗解表、驅寒暖胃的作用，對於風寒感冒導致的頭暈頭痛具有明顯改善的作用，並且還可以治療脾胃寒涼而形成的胃部疼痛。
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