防近視可以吃什麽食物?
健康咨詢描述:
我家孩子最近經常熬夜寫作業,怕他用眼過度發生近視,聽說某些食物可以預防近視,我想問問醫生防近視可以吃什麽食物?
健康問答/409℃/2025-03-01 07:33:03
病情分析、指導意見及優質解答:
防近視建議給孩子食用含有維生素C、花青素、葉黃素等營養物質的水果,例如血橙、西柚、藍莓、獼猴桃等。或者食用含有維生素A的蔬菜,例如菠菜、蘿卜等。其次可以飲用某些茶飲,例如菊花茶、枸杞茶等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)