健康咨詢描述：
我這段時間有點上火，今天媽媽買了一個菠蘿回家，我想吃一點。請問上火可以吃菠蘿嗎？
健康問答/861℃/2025-03-01 21:47:25
在上火期間是可以吃菠蘿的，因為菠蘿屬於偏寒性水果，具有清熱解暑的功效，所以吃菠蘿可以很好的調理身體上火內熱。菠蘿中含有大量的糖類、維生素、檸檬酸和蛋白酶等物質，除了清熱解暑的功效以外還具有健胃消食、促進食欲、生津止渴、利尿消腫、改善便秘、降低血壓、降低血脂、止咳化痰、減肥美容等功效。但是在食用菠蘿之前需要先放在鹽水中浸泡一段時間再食用，避免苷類物質和菠蘿蛋白酶分解體內蛋白質。
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