健康咨詢描述：
我從小就有便秘的問題，現在雖然我長大了，但是這個問題依然存在，我想谘詢一下醫生吃什麽食物能治療便秘？
健康問答/239℃/2024-05-29 23:23:50
多吃些富含纖維素的食物，可以促進腸胃蠕動，進而可以改善便秘，比如香蕉、火龍果、藕片、芹菜、韭菜、玉米等。同時患者也需要養成定時排便的習慣，避免憋便，如果便秘比較嚴重，可以口服麻仁丸或者是乳果糖口服液進行治療。
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