晚上適合吃什麽水果?
健康咨詢描述:
我最近晚上吃完晚飯,總想吃點水果,又擔心對身體造成不良影響,想谘詢下晚上適合吃哪些水果?
健康問答/499℃/2024-07-08 16:39:04
病情分析、指導意見及優質解答:
菠蘿、木瓜有緩解胃腸負擔,解油膩,助消化的作用。獼猴桃富含豐富的維生素c可以預防心腦血管疾病,緩解消化不良,這些都是晚上可以吃的水果,另外還有山楂、橘子、蘋果等,晚飯後半小時適量食用,對身體都是有好處的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)