熬夜女生吃什麽補身體？
健康問答/976℃/2024-12-12 06:11:52
病情分析、指導意見及優質解答：
女性經常熬夜，對身體以及皮膚的損傷都很大。建議多吃富含維生素c的蔬果，例如獼猴桃、檸檬以及草莓等，能夠美白皮膚。同時需要多吃富含蛋白質的食物，例如牛奶、瘦肉等，有利於健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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