吃什麽快速補血補氣?
健康咨詢描述:
我今天和朋友一起去看中醫,醫生說我身體比較虛弱,應該多吃一些補氣血的東西,我想問一下吃什麽可以快速補血補氣?
健康問答/139℃/2025-03-12 06:23:15
病情分析、指導意見及優質解答:
要想快速補血補氣,患者可以在醫生指導下服用八珍湯、十全大補丸、驢膠補血顆粒、氣血雙補顆粒、參芪十一味顆粒、人參養榮丸、補中益氣丸等中成藥物。在日常生活中,還需多吃些牛肉、豬肝、羊腎、羊肉、枸杞、烏骨雞、核桃、黑芝麻、黑豆、龍眼等等。也可以使用中藥進行調理,比如紅參、黃芪、當歸、阿膠、熟地、山藥、大棗等等。平時注意多休息,盡量避免劇烈運動,比如打籃球、跑步、跳繩等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)