健康咨詢描述：
我媽每天早上都會買一些豆漿給我喝，說喝豆漿對身體有好處，那喝豆漿具體有什麽好處呢？
健康問答/905℃/2024-04-19 12:43:14
飲用豆漿可以補充您體內的鈣元素、蛋白質、微量元素等營養成分，從而對您的胃部粘膜有一定的保護效果，並且可以促進骨骼的發育，並且提高身體的免疫力。不僅如此，飲用豆漿還可以達到養腦健腦的效果，對心血管也有一定的保護效果，例如預防您患上高血壓、冠心病等疾病。除此之外，飲用豆漿也可以達到美容養顏的效果，延緩衰老，美白嫩膚，並且可以達到抗癌的效果。
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