女人怎麽補氣血好呢？
健康咨詢描述：
我臉發白，媽媽說這是氣血不足引起的，我擔心氣血不足會加重，想谘詢專家女性應該怎麽補氣血？
健康問答/918℃/2024-08-02 14:03:39
病情分析、指導意見及優質解答：
女性氣血不足的時候可以吃胡蘿卜調理，胡蘿卜中含有鐵和胡蘿卜素，可以促進血紅素增加，食用黑豆、桑葚幹、烏雞等食物也具有補充氣血的功效。在平時的飲食上你還可以多吃水果蔬菜，補充鐵促，促進血細胞的生成。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）