健康咨詢描述：
我從小學四年級就開始近視戴眼鏡了，開始150度，看黑板還不算太費勁，後來每年增加100度，現在已經六百多度了，家人也很為我擔心。想得到怎樣的幫助:眼睛近視吃什麽好？
健康問答/733℃/2025-03-14 16:05:10
您好！如果擔心近視眼的症狀加重，那麽平時應該注意保持正確的閱讀姿勢，在室內照明、書桌台燈雙重照明下閱讀最佳，每閱讀45～50分鍾休息10～15分鍾，並遠眺。增加富含維生素A、維生素C、維生素E、鋅及鉻等攝入。菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、南瓜等含維生素A較多；櫻桃、番石榴、紅椒、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃等含維生素C較多；麥芽、大豆、植物油、堅果類、菠菜、全麥、未精製的穀類製品含維生素E較多；黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、可可粉、茶葉等含鋅較多；酵母、牛肉、穀類、肉類、肝類與幹酪等含鉻較多，這些食物都可以適當補充。
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鼻腔內幹燥而且鼻屎多可能是由於環境幹燥，或經常性挖鼻孔導致鼻腔內粘膜以及鼻毛受損，無法對空氣進行加濕，所以就會導致鼻腔幹燥的發生。而鼻腔內分泌物增多主要考慮是和鼻腔炎症有關。有可能是鼻竇炎、慢性鼻炎引起的。需要患者去正規醫院耳鼻喉科就診，然後針對病因治療。如果是慢性鼻炎引起的，可以口服消炎的藥物治療，或者是向鼻腔內噴入...
病情分析： 你好！ 口腔潰瘍主要是由於缺乏維生素b2引起的。中醫認為也胃火大有關。意見建議：你可以服用維生素b2治療，要堅持服用一段時間，配合服用唇齒清胃丸治療。...
胃疼肚子脹的患者可以口服健胃消食片促進腸胃蠕動，適當的進行局部熱敷、按摩緩解不適的症狀。還可以服用膠體果膠鉍膠囊保護胃粘膜，減少胃酸的刺激，緩解疼痛症狀。如果持續疼痛不能緩解的患者需要及時去醫院進行電子胃鏡、14碳呼氣實驗檢查，考慮是由於胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等引起的。胃炎的患者需要進行消炎治療，緩解症狀。日常生活...
在女孩痛經的時候要及時的做好飲食護理，多吃溫性食物，適當的喝溫水，用熱水袋進行腹部熱敷等，都能起到緩解子宮平滑肌痙攣，緩解疼痛的作用，也可以局部按摩，而最有效的方法為服用止痛藥，比如對乙酰氨基酚、吲哚美辛等。...