女生裸睡有什麽好處？
健康咨詢描述：
朋友和我說她自己平時喜歡裸睡，且裸睡有很多好處。我想問一下裸睡都有哪些好處呢？
健康問答/763℃/2024-11-04 08:01:42
病情分析、指導意見及優質解答：
裸睡有利於大腦皮層代謝，可以有效地放鬆肌肉，緩解白天因緊張引起的肩頸腰痛。還可以促進新陳代謝，有利於血液循環，可增強皮膚的排泄和再生。能讓人更加放鬆，減少入睡時間，增加睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
為什麽耳朵後麵長了個硬包？
健康問答耳朵後麵長了個硬包首先應該考慮是皮脂腺囊腫的原因，是由於皮脂腺導管被堵塞，然後繼發細菌感染所致。此外，也可能是淋巴結炎的原因，局部可伴有壓痛，腫大的淋巴結較柔軟，與周圍組織沒有粘連。...
最近得了慢性鼻炎我該注意什麽？
健康問答您好，由於慢性鼻炎裏分好多種類型，比如說慢性單純性鼻炎，我們可以用中藥配合進行全身的治療，再有一個局部也可以用藥，局部用一些就是減充血劑，一份激素這些藥也可以減少它的鼻塞的情況，恢複鼻腔的通氣的情況。再有一個就是可以紮針灸，實際上鼻部的局部的針灸治療，也可以促使鼻子恢複通氣功能，效果挺好的。具體的治療方法，還是建議您到...
女性 便秘怎麽治療有效？
健康問答病情分析：你好，臨床中發現，便秘與患者的情緒有很大關聯，治療便秘，患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方麵也需要同時調節。意見建議：患者應養成每天定時排便的習慣，以逐步恢複或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳)。...
熬夜掉頭發怎樣調理？
健康問答熬夜掉頭發，患者需要調整情緒，避免精神過度的緊張，平時可以用生薑擦一擦頭皮，能夠促進頭發的生長，其次患者還需要加強營養，一定要保證營養均衡的攝入，適當多吃些黑芝麻。...