脖子往後仰就疼小妙招？

健康咨詢描述：

我最近脖子往後仰會出現疼痛，想緩解這種現象，請問解決脖子往後仰就疼的小妙招有哪些呢？

健康問答/398℃/2025-05-07 11:51:07

治療脖子往後仰就疼的小妙招有：1、平時經常進行局部熱敷，並適當進行按摩，能夠促進血液循環，緩解炎症。2、平時要保持端正坐姿，長時間低頭的情況下要經常活動頸椎，也能放鬆頸部肌肉。

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