怎樣降低膽固醇?
健康咨詢描述:
我前些天總感覺自己胸口悶悶的,後來我去醫院檢查,結果醫生診斷我得了冠心病,而且說我膽固醇很高,讓我回家控製一下,我想請問醫生怎樣降低膽固醇?
健康問答/477℃/2025-06-10 20:44:01
病情分析、指導意見及優質解答:
降低膽固醇最有效的方法就是健康飲食,每天要多吃些黑豆、堅果、鱷梨、燕麥、菠菜、芹菜等。炒菜盡量選擇用橄欖油或其他含有歐米伽成分的烹調油,減少油脂用量,可以幫助降低體內膽固醇總量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)