健康咨詢描述：
我今天早上發現自己有點兒鼻塞，感覺可能是要感冒了，我想知道有點感冒跡象怎麽控製？
健康問答/888℃/2025-05-26 05:48:28
有點兒感冒跡象的控製方式是多喝水，能夠促進毒素的排出。同時需要多吃維生素C含量豐富的食物，例如獼猴桃、柚子等，還需要適當補充優質的蛋白質，例如牛奶、雞蛋等，能夠增強機體的免疫力，並且需要注意個人的保暖，避免受涼。平時還需要進行適當的運動，例如慢跑等，避免去人流密集的公共場所。同時需要在醫生的指導下使用抗感冒的中成藥預防性的治療，避免引起感冒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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