補血益氣的食物？
健康問答/329℃/2025-05-10 12:51:42
病情分析、指導意見及優質解答：
要想補血益氣，可以多吃紅棗，紅棗是不僅有補血益氣的作用，還具有美容養顏的功效。其次，也可以多吃葡萄，其含有大量的微量元素，可以滿足人體所需的營養素。除此以外，也可以多吃南瓜，南瓜中含有氨基酸。
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