勞累過度腰疼怎麽緩解？
健康咨詢描述：
我前段時間一直忙於工作，現在腰疼的厲害，我想谘詢一下勞累過度導致的腰疼怎麽緩解？
健康問答/358℃/2025-02-26 17:56:14
病情分析、指導意見及優質解答：
勞累過度引起腰疼的患者，首先需要避免過度勞累，適當臥床休息。可以進行局部熱敷、按摩以及推拿等方式緩解疼痛，配合活血止痛的膏藥治療，效果較好。如果疼痛的程度較重，也可以選擇進行局部封閉注射治療，或者口服布洛芬等止痛藥物。平時多進行腰背肌的功能康複鍛煉，加強腰背部的肌肉力量，能夠保護腰椎。必要時去醫院骨科就診，進行相關檢查，排除腰椎間盤突出的可能。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）