什麽可以緩解痛經
健康咨詢描述：
痛經吃什麽食物可以緩解痛苦
健康問答/766℃/2025-05-30 09:24:46
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述，如果說是一來月經的時候就有痛經的症狀，考慮以後生產之後，就會得到緩解，如果說是後來才有的建議你平常注意保暖喝點紅糖薑絲水，經常的運動，在月經前每天晚上做20個仰臥起坐，注意腹部的保暖會有所緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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