如何提高血壓的方法？
健康問答/250℃/2025-06-18 07:43:12
病情分析、指導意見及優質解答：
正常人的血壓收縮壓為90～110mmHg，舒張壓在60～90mmHg。如果收縮壓低於90mmHg，或者是舒張壓低於60mmHg，就為低血壓。平時建議吃些高鹽高納的食物，比如海產品。還要多吃新鮮的蔬菜水果、規律作息、適當運動等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
a地中海貧血嚴重嗎？
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嗜酸性粒細胞百分比偏低是什麽原因？
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心髒病的早期症狀是什麽？
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