馬蹄的營養價值是什麽?
健康咨詢描述:
每次火氣大的時候,都會買馬蹄吃,吃完之後心裏會平靜一些,請問專家馬蹄的營養價值是什麽?
健康問答/984℃/2025-03-15 22:28:10
病情分析、指導意見及優質解答:
馬蹄中磷元素含量是蔬菜中最高的,其中還含有荸薺英,有生津止渴、利腸通便、清肺化痰等特殊的功效。常吃還對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,並調節酸堿平衡。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)