每天消耗300大卡能瘦嗎？
健康問答/847℃/2025-07-07 20:54:30
病情分析、指導意見及優質解答：
每天消耗300大卡是可以瘦的，但是瘦的速度比較慢，正常人每日所需的總熱量是1500大卡，當你每日攝入的量低於正常所需的量時，是可以減肥的。同時可以配合適量的運動，能更好的改善體型。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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