失眠多夢的治療方法？
健康咨詢描述：
最近總是睡不好，隻要閉上眼睛就做夢直到天亮，第二天眼睛很脹痛，非常困。請問有什麽什麽原因引起的，怎樣治療？
健康問答/749℃/2025-04-24 03:47:20
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，從你描述的情況來看，你失眠多夢，原因很多，但大多數與精神因素有關。建議你要放鬆心情，順其自然，不要過度關注睡眠，以免形成惡性循環，可以適當服用一點鎮靜藥物，如艾司唑侖等，清在醫生的指導下服用，不要長期服用
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）