健康咨詢描述：
我有腰椎間盤突出，在健身房辦了健身卡，健身教練的叫我騎單車，請問腰間盤突出能騎單車嗎？
健康問答/445℃/2025-04-16 00:16:44
腰椎間盤突出騎自行車不一定好。如果在急性發作期，騎自行車會導致腰椎間盤局部的受壓變大，加重疾病。緩解期可以適量的騎自行車，髓核壓迫小不會造成什麽不適。長期騎自行車會導致彎腰負重，不利於疾病的恢複。
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