健康咨詢描述：
我這兩天由於工作比較繁忙，一直在熬夜加班工作，導致現在頭疼的厲害，請問休息不好頭疼怎麽辦？
健康問答/325℃/2025-05-19 13:20:09
休息不好頭疼大多為緊張性頭疼，隻需要改善以及規律作息時間，注意休息即可改善症狀。如果疼痛厲害，並且經常發作，應及時去神經內科就診，排除有無腦部的器質性病變。應盡量避免使用藥物，如果確定是由於緊張性頭疼所致，可以服用非甾體類抗炎藥來緩解不適。注意在睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性的飲品與食物，否則會影響睡眠質量。盡量創造安靜以及舒適的睡眠環境，選擇合適的枕頭。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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