流產後吃什麽水果好呢？
健康咨詢描述：
剛做了流產手術，身體還非常虛，老人都說流產是小月子，我本身喜歡吃水果，想知道流產後吃什麽水果好呢？
健康問答/406℃/2024-06-12 17:27:58
病情分析、指導意見及優質解答：
有選擇地食用水果，不僅不會使產婦著涼，反而有益於產後身體恢複。桔子：脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用西瓜：雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜於產婦食用。柿子：味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食魚肉雞蛋含有豐富的高蛋白、高脂肪、高脂溶性的維生素，但水溶性維生素、纖維素及一些有機酸、微量元素的含量卻很低下，而水果中則含有大量的碳水化物、維生素、微量元素等，兩者合理搭配，相得益彰。山楂：產婦生孩子後過度勞累，往往食欲不振、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化彌猴桃：味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫係統。對於剖腹產術後恢複有利。因其性冷，食用前做好用熱水燙溫。蘋果：很常見的，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑。木瓜:降壓、幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。葡萄：因其含鐵量較高，所以可補血。
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