哺乳期不能吃什麽？
健康咨詢描述：
我老婆生完孩子兩個月了，一直母乳喂養，還在哺乳期，但是她特別喜歡吃零食，每天都會吃很多，請問哺乳期不能吃什麽？
健康問答/244℃/2025-06-17 20:40:02
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期是需要加強營養的，合理膳食，避免進食辛辣刺激性食物，戒煙酒，不要吃沒有營養的東西，還有生冷或者是涼性的食物也盡量不要吃。多吃些優質蛋白的食物，比如牛奶、動物肝髒、魚肉等，多吃蔬菜水果，補充維生素，保證營養攝入均衡，多喝湯水，有助於乳汁的分泌，保持心情舒暢，避免不良情緒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）