健康咨詢描述：
我最近總感覺莫名的心慌、情緒緊張、害怕，心理特別難過，我想問一下總是莫名的心慌是什麽原因引起？
健康問答/392℃/2025-03-15 14:04:47
莫名的心慌並伴有緊張、害怕等，有可能是因為過度焦慮、心情鬱結、精神壓力大等原因有關，有的人還會出現坐立不安、心跳加速。建議：您需要學會調整自己的心態，學會排解壓力，否則長此以往會影響到您的身心健康。
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