營養不良吃什麽最好？
健康咨詢描述：
我最近在減肥，但是今天早上出現頭暈的症狀，檢查發現是營養不良導致的，我想問一下醫生營養不良吃什麽最好？
健康問答/998℃/2024-08-09 12:09:21
病情分析、指導意見及優質解答：
營養不良可能會導致抵抗力下降、代謝紊亂以及皮膚老化等症狀。建議：多吃富含優質蛋白的食物，如黃豆、瘦肉等；多吃富含微量元素的食物，如西蘭花、筍、芥藍等；還有多吃富含維生素的食物，增強身體的抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）