降血脂的方法有哪些？
健康咨詢描述：
我體質偏於肥胖，今天體檢時，發現自己血脂偏高，我想谘詢一下，降血脂的方法有哪些？
健康問答/943℃/2024-04-05 20:40:11
病情分析、指導意見及優質解答：
降血脂的方法有使用決明子、綠茶、茯苓、烏龍茶等物質泡茶飲用，來幫助降血脂、降低膽固醇。也可以通過運動來降低血脂，如打太極、跑步、競走與遊泳等。平時還需少食油膩食物，多食用蔬菜水果等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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