夏威夷果營養價值有哪些？
健康咨詢描述：
我平時很喜歡吃堅果類食物，有時喜歡吃夏威夷果，聽說經常吃夏威夷果對身體好，我想知道夏威夷果營養價值有哪些？
健康問答/918℃/2025-05-25 01:52:41
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，夏威夷果中含有大量脂肪、蛋白質、氨基酸、礦物質等營養物質，長期食用能夠提高免疫力，增強體質。除此之外，夏威夷中還含有DHA，能夠提高記憶力，促進大腦發育，有助於預防老年癡呆。夏威夷果中的果油能夠軟化血管，有助於預防動脈硬化。
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