花生功效?
健康咨詢描述:
我朋友最近買了很多的花生帶給我,她建議我在平時可以多吃一些,請問花生的功效都有哪些?
健康問答/642℃/2024-08-30 16:26:40
病情分析、指導意見及優質解答:
進食花生可以滋養脾胃、提高身體的免疫力,還可以達到延緩皮膚衰老速度的效果。並且可以補充您體內的蛋白質、氨基酸、維生素E等營養成分,對腦部的發育有一定的益處,還可以增強您的記憶力。另外,進食花生對您的肺部也有滋補的效果,可以改善咳嗽咳痰的症狀。除此之外,進食花生對您的血管也有保護的效果,預防您出現冠狀動脈硬化的情況,以及預防患上心腦血管方麵的疾病。
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