減肥可以喝黑芝麻糊嗎？
健康問答/839℃/2024-07-14 04:33:54
病情分析、指導意見及優質解答：
芝麻糊中含有較高的脂肪和熱量，且含有較多糖類，減肥期間不建議食用芝麻糊，若食用芝麻糊應適量減少主食攝入。減肥期間應減少高脂、高熱量食物攝入，同時進行慢跑、瑜伽等有氧運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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