健康咨詢描述：
最近單位裏麵的同事總是在吃牛油果，我平時很少會吃這種水果，也不知道它的營養價值，所以想知道這有什麽營養價值呢？
健康問答/388℃/2025-03-11 05:19:04
牛油果的營養價值很豐富，首先是含有豐富的維生素、微量元素等，可以補充機體需求，以及維持代謝。並且還能維持機體荷爾蒙平衡，對女性起到養顏美容、美白淡斑的作用，對卵巢有保健作用。
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