芝麻的功效與作用是什麽?
健康咨詢描述:
我一個好朋友很喜歡吃芝麻,而且還經常的讓我們一起吃,我就很好奇,想要問問有什麽作用和功效?
健康問答/743℃/2025-03-01 08:33:52
病情分析、指導意見及優質解答:
芝麻是一種常見的食物,而且其營養價值是很高的,主要有維生素、蛋白質、糖類等,有些促進細胞生長、發育、代謝的作用,而且還能預防心血管疾病。還有就是美顏、保持肌膚彈性,烏發生發、健胃、保肝等功效。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)