健康咨詢描述：
我想通過跑步這項運動減肥，但是最近跑了一個星期覺得一點兒也沒有瘦，小腿還變得有點兒粗，我想知道怎麽跑步才能減肥？
健康問答/931℃/2024-06-03 06:36:48
病情分析：想要通過跑步進行減肥，可以選擇慢跑的方式，每周至少跑步四次以上，每次不少於四十分鍾。最開始跑的時候可以盡量放慢速度，並且需要長期堅持，同時注意飲食清淡，多吃飽腹感強熱量低的食物，如西蘭花、雞胸肉等。
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正常子宮腔可以分為子宮前壁、後壁、側壁、下段以及宮頸口，胎盤附著於子宮後壁，屬於正常情況，胎盤發育成熟度為0，即表示胎盤還未成熟，一般懷孕周數在28周之前，當胎盤發育至三級的時候即可正常分娩。...
臍帶繞頸一周不是特別嚴重，而且它也不是剖腹產的指征，是可以嚐試正常陰道分娩的。而且臍帶繞頸有些是可以在胎兒在子宮內活動的時候自己繞出來，可能在臨產前已經沒有臍帶繞頸了。因此，孕婦媽媽不用太過的擔心。...
從您的描述來看，有可能是病情沒有完全康複引起的，建議及時去醫院檢查下，做個腦電圖看看。如果有什麽異常，可對症治療。平時要注意勞逸結合，避免過度勞累，多休息，避免用腦過度，保持心情舒暢，合理飲食，適當的做些鍛煉。...