吃太多了肚子脹的厲害怎麽辦?
健康咨詢描述:
晚飯時我吃的比較多,導致肚子脹的厲害,很不舒服。我想請問醫生,吃多了肚子脹的厲害怎麽辦?
健康問答/529℃/2024-08-17 16:38:02
病情分析、指導意見及優質解答:
吃太多了肚子脹的厲害,建議將手放在胃部,順時針按摩片刻,以促進胃動力,幫助食物消化。也可以吃些有助消化作用的食物緩解,如山楂、酸奶等。還能適當的運動,比如散步,也可幫助食物消化。如果上述方式效果均不佳,就需要服用健胃消食片治療。近期飲食也要注意,以清淡容易消化的為主,可以多吃小米粥、南瓜、山藥等養胃護胃的食物,忌食辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)