健康咨詢描述：
我爸爸最近剛被檢查出來有高血壓疾病，醫生讓吃藥控製的同時要低鹽低脂飲食，請問低鹽低脂的飲食有哪些？
健康問答/116℃/2025-06-19 12:29:30
高血壓患者的飲食確實是需要低鹽低脂，平時多吃新鮮蔬菜和水果，做菜的時候少放鹽，保持每日食鹽的攝入量不超過6克，每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂左右，如菜籽、堅果、大豆、豌豆等，油膩的食物要少吃。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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